Погода позволяет заняться традиционными зимними развлечениями. Для жителей Полоцка уже подготовили бесплатный каток «Быстрый лед». Он работает в микрорайоне Аэропорт возле СШ №18 по улице Хруцкого, 10А. Всех приглашают провести время весело и активно.

Каток работает с 10 до 22 часов. Сначала проводятся учебные занятия, затем – хоккей, а с 17.00 – отведено время для массового катания.

Катание на коньках зимой сочетает радость движения с большой пользой для организма. Такой вид активности тренирует мышцы, улучшает координацию действий, способствует поддержанию здорового веса, сжигая 300-600 ккал в час.

Это щадящая, но эффективная кардионагрузка, которая формирует красивую осанку, даря при этом позитивные эмоции от зимней атмосферы.

Катание на свежем воздухе укрепляет иммунитет, помогает отключить тревожные мысли и содействует снижению стресса – вырабатываются так называемые гормоны счастья. Ощущение полета заряжает энергией и дарит позитивный настрой.

Читайте также: Дефицита снега не ожидается. Синоптики рассказали, насколько морозным будет январь

С праздником большого снега! Жители Полоцка восхищаются зимним нарядом любимого города

Полоцк в огнях иллюминации. Выбираем лучшие места для фотосессий

Штраф – до 4500. Владельцам машин напомнили о необходимости убирать снег вокруг своих авто