На базе Института биохимии и биологически активных соединений разработан первый отечественный интерактивный калькулятор определения биологического возраста человека и скорости старения. Об этом на пресс-конференции рассказала заместитель академика-секретаря отделения медицинских наук НАН Беларуси, доктор медицинских наук Татьяна Гнедько.

Калькулятор размещен в открытом доступе на официальном сайте института. Это онлайн-инструмент, с помощью которого можно оценить реальное состояние организма.

Чтобы рассчитать биологический возраст, надо ввести свои данные: возраст, рост, вес, окружность талии и бедер. Результат покажет скорость старения.

Если ваш биологический возраст выше фактического, то вы стареете быстро, если меньше – старение идет медленнее.

В отличие от возраста в паспорте, скорость старения (биологический возраст) определяет реальное функциональное состояние организма. Изменение образа жизни, питания и снижение стресса могут замедлить скорость старения, утверждают эксперты.

Согласно ВОЗ, общая формула здоровья –  это целая система: 50% зависит от образа жизни человека, его питания, привычек, физической активности, 20% составляет наследственность, предрасположенность к заболеваниям, 15% - окружающая среда, то есть экология (чистота воздуха, воды, безопасные условия, в том числе труда), а также 15% – это уровень медицинской помощи, которая направлена уже на борьбу с заболеваниями.

Читайте также: Белорусская железная дорога назначила на праздники более 40 дополнительных поездов

Нынешний март для Полоцка стал самым теплым за историю метеонаблюдений. Какой максимум?

В Полоцке начался ремонт участка дороги по улице Петруся Бровки. Какие работы выполняются?

В Полоцком районе запретили посещать леса. Штраф – до 30 базовых