Физкультурно-спортивный клуб «Придвинье» отдела спорта и туризма Полоцкого райисполкома запускает новый проект «Лето в ритме ЗОЖ». На протяжении месяца будет организован цикл ZUMBA-тренировок на свежем воздухе, которые, по утверждению специалистов, приносят мощный оздоровительный эффект и фейерверк положительных эмоций.
Фото: ФСК «Придвинье»
В основе Zumba лежат латиноамериканские ритмы. Выполнение простых движений способствует сжиганию жира, поддержанию мышц в тонусе, развитию координации и улучшению настроения.
В Полоцке, как рассказали организаторы, цикл танцевальных фитнесс-программ начнется 8 июля в 10.30 на площади Франциска Скорины, у фонтана. Проведет занятия тренер международного класса Виктория Незгодинская.
9 июля летняя ZUMBA-зарядка будет организована для отдыхающих на озере Суя в 14.00.
14 июля «Лето в ритме ЗОЖ» вновь собирает любителей фитнеса на площади Франциска Скорины в 10.30.
Дальнейшая программа выглядит таким образом:
17 июля, 14.00 – озеро Белое, д. Азино, Полоцкий район;
21 июля, 10.30 – площадь Франциска Скорины, у фонтана, г. Полоцк;
23 июля, 14.00 – Бельчицкое водохранилище, Полоцкий район;
28 июля 10.30 – площадь Франциска Скорины, у фонтана, г. Полоцк.
На тренировки приглашаются все желающие. В связи с погодными условиями в программе возможны изменения.
Читайте также: «Таких съемок у нас еще не было». Телеведущая Светлана Боровская рассказала о Полоцке и Новополоцке в своей программе
На праздниках в Полоцком районе пекли драники на колоде и выбирали жениха для рачихи Зинаиды
Оставайтесь с нами в социальных сетях:
