Полоцкий физкультурно-спортивный клуб «Придвинье» продолжает реализацию проекта «Лето в ритме ЗОЖ». Закрытие сезона – 25 августа. Еще есть время научиться танцевать Зумбу.

В июле были организованы ZUMBA-тренировки на свежем воздухе у фонтана на площади Скорины в Полоцке, на берегах озер Белое и Суя. В августе цикл бесплатных занятий решили продолжить. Проводит уроки тренер международного класса Виктория Незгодинская.

Фото: ФСК «Придвинье» 

Zumba – это танцевальная фитнес-программа на основе популярных латиноамериканских ритмов. Выполнение простых движений способствует сжиганию жира, поддержанию мышц в тонусе, развитию координации движений. По словам специалистов, ZUMBA-зарядка дает ощутимые результаты в борьбе с лишним весом, приносит мощный оздоровительный эффект, дарит позитивные эмоции и заряжает энергией.

Читайте также: Погода в Полоцке и Новополоцке: каким обещает быть август?

Велосипеды и байдарки на прокат предлагает жителям Полоцкого района ФСК «Придвинье»

У каждого второго – остеохондроз. В области распространяют опыт Полоцка по профилактике заболеваний позвоночника