Метка: здоровье

В эфире ТК Беларусь 4 рассказали, как правильно питаться и поддерживать водный баланс в сильную жару — эти рекомендации особенно актуальны, когда температура воздуха держится выше +30 градусов. Грамотный подход к рациону поможет не только сохранить хорошее самочувствие, но и снизить риски перегрева и пищевых инфекций. Ключевое правило — следить за питьевым режимом. В жаркие дни взрослому человеку рекомендуется выпивать…